影视明星王宝强，大家想必都不陌生。他有着天生喜感的脸庞，也有着真挚细腻的演技，深受广大观众的喜爱。

最近有媒体拍到王宝强带着儿子罕见现身，父子俩已经很长时间没有公开同框被拍到过。王宝强先进入了私家车，10岁的儿子紧随其后。小朋友长得非常帅气，很乖巧地跟在爸爸的后面，也上了这辆车，父子俩一同乘车离开。

让很多网友感到惊讶的是，王宝强的身高并不算高，甚至在男性群体中属于较矮的身材。但是他的儿子年仅10岁，已经拥有了很高的个子，看上去比很多同龄人的身高都要优越。

孩子的身高是由多方面的因素所决定的，如果身高过矮，那么在今后的学习和生活中都容易会遇到一些问题，也会影响孩子的自信心，对孩子的成长并无好处。所以很多家长都希望孩子能够拥有高挑的身材，想要达到这个目的，我们应该首先了解孩子身高和哪些因素有关。

孩子的身高通常和哪些因素有关？

1、父母的基因

首先，孩子的身高很大程度上是取决于父母的遗传基因。如果父母的身材高挑，那么孩子也会比同龄人更容易获得高挑的身材。虽然王宝强的身材较矮，但是他的前妻马蓉个子很高，孩子很有可能是遗传了母亲的身材，所以才会看上去比较高。

2、充足的营养

孩子想要拥有高挑的身材，必须要能够摄取到充足的营养。因为孩子的成长过程离不开营养的摄取，需要多种元素的积累才能够让孩子更好的成长。

尤其是在婴幼儿阶段，正处于孩子成长的高峰期，如果家长没有在这个阶段为孩子提供成长所需要的营养，反而让孩子的饮食不规律，或者是出现了挑食偏食的现象。那么很有可能孩子就无法拥有高挑的身材，变得身材矮小。即便父母的身材较高，也可能会出现孩子很矮的情况。

3、规律的运动

规律的运动在很大程度上也能够帮助孩子长高，尤其是与弹跳有关的运动，比如篮球、跳绳、跳高等等。如果孩子在成长时期能够坚持运动，从事这些弹跳性比较强的运动方式，那么在不断的跳跃当中，身体就会促进骨骼的发展，因此就会更容易获得比较高的身材。

家长应该如何做，才能帮助孩子长成高个子？

1、饮食均衡，顺应时令

家长在照顾孩子的时候应该注意饮食的均衡，尤其需要注意不要让孩子出现挑食的现象。每天所摄取的营养除了主食肉类和蔬菜之外，也要考虑到一些膳食纤维，比如粗粮等食物的吸收状况。

而且在为孩子补充营养的时候，也要注意顺应时令，根据时间季节的不同来为孩子补充所需的营养。如果想要获得高挑的身材，那么在每年春季的时候都应该格外注意钙和蛋白质的补充，让孩子多吃一些富含有这些元素的食物，才能够让孩子长得更高。

2、良好的生活作息

家长在生活中应该注意帮助孩子建立一个良好的生活作息习惯，不要熬夜，保证孩子的睡眠质量。孩子在睡眠的过程当中能够不断的恢复当天所消耗的体力，而且身体也会分泌出一种有助于孩子长得更高的生长因素。家长在与孩子生活的时候，应该以身作则地带领孩子养成一个良好的生活作息习惯，这样能够让孩子拥有更多长高的可能。

孩子拥有高挑的身材，那么在与他人交往的时候就会获得更多的自信心，不会因为个子矮小而产生自卑的心理，对于孩子今后的发展也有着极大的好处。家长一定要重视孩子的身高问题，尤其是先天身材比较矮小的家长，更应该通过后天的努力去帮助孩子获得高挑的身材。

话说，您的孩子身高如何？您是如何帮助孩子长高的？欢迎大家留言讨论。